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性感的翘臀如何打造这些运动必不可少

女性对于自己身材的打造，不仅会狠，还会愿意付出自己的时间，因为完美的身材不是天生就有的，一定需要后天的修炼和打造，作为女性，想要性感的臀部，一定要注意做好锻炼，对于长时间久坐的女性，一定要注重锻炼。基本上绝大多数人的身材

男人想要告别单身学会几招轻松恋爱

对于很多的男性来说，当看到身边的哥们都恋爱或者是结婚了，他们就会想着自己还是单身的日子，这实在是有点让人比较担心了，那么怎么做才能找到女朋友？男人恋爱的方法是什么呢？恋爱其实还是需要讲究技巧的，只有你认真的对待，才能更好

包皮过长会导致哪些并发症

男性健康已经是当今社会比较注重的健康问题了。因为男性的生活压力很重，所以很多男性都忽略了自己的健康，现在越来越多的男人在患有包皮过长的时候感觉这就是个小病无妨的，其实这疾病如果不及时治疗会有很多并发症的。1、造成早泄：比

男性健康莫忽视这五大疾病要引起重视

生活中，许多男性朋友总认为自己身体强壮、免疫力强，因此对于健康问题常常忽视对待，可是这种做法无疑是错误的，因为有很多生殖方面的疾病都是潜在发生的，他们会在无形中对男士们的身体造成伤害，所以男士们一定要引起重视。1.生殖器

前列腺炎的常规检查项目是什么

患了前列腺炎以后一定要及时的治疗如果不当回事的话很有可能给患者带来不育的危险，但是想要治疗就先得检查，前列腺炎是一种危害男性健康的一种严重疾病，而且这一疾病的发病率也比较高。那么在到医院进行确诊的时候，需要进行哪些检查呢

美发技巧只需一些小技巧你的头发还可以更美

女性都知道，发型的重要性，选对发型对一个人的颜值非常重要。乌黑亮丽的头发是风景，短发同样能有可爱俏皮的一面。不同的认识和不同的发型。在如今这个社会，女性的审美观已经有了很大的提高，所以我们才会发现，更多的美妆博主教大家做

婴儿患阴囊湿疹原因有哪些

对于阴囊湿疹相信大家都有一些了解，目前也有不少的婴儿也患上了这个病，它使整个家庭都非常困扰。阴囊湿疹是大家比较熟悉的一种疾病，这个疾病发病的部位还是比较的特殊的，所以，大家并不会及时的到医院进行治疗。那么，阴囊湿疹的这个

性姿势二十三式图像

由于生理结构的原因，双方在获得性快感方面存在时间差。在大多数情况下，女人迟到，而男人快进到高潮。即便如此，男人可以通过促进性前戏的刺激让女人容易获得性快感。做爱的23种姿势是什么？让我们快速学习和训练。一、羊上树女士站起

保持“精”力旺盛传你几招

　　随着时代的进步，社会的发展，男人或是男性朋友在社会上占据的地位越来越高，所以男人时刻要保持好旺盛的精力和饱满的工作热情，有些男性朋友在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或

利用敷贴疗法减缓附睾炎患者痛苦

　　中药的敷贴疗法也是辅助治疗附睾炎，缓解患者症状的好办法。现在就让小编给大家介绍几个可以缓解附睾炎患者痛苦的敷贴法吧。　　（1）取胡椒7-11粒,研为细末后，加面粉调成糊状，敷于患处。每日1次或隔日1次换药，5次为1个

性能力如何提高，看了就知道

美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦说：“体形越健美，机体内每一系统的性能就越强盛。在高潮过程中，身体有六个肌肉群会联合运动。针对这些部位进行锻炼，助性益处显而易见。”夫妻性生活中，某些时候男性的表现可能并不是太理想，

九大原因让女性对那事没兴趣

有些女人（女人肾虚），做爱的时候总是提不起兴趣，打不起激情，没有欲望的性爱当然让人觉得乏味、枯燥，甚至恶心。这个时候的女人很可能患上了性性（性冷淡）。想知道为什么你成为了一个对性无欲望的人吗？以下就是导致女人变成性冷淡的

什么习惯会让男人的阴茎受伤？一文带你了解

坏习惯会伤害男性阴茎的坏习惯会伤害男性阴茎的哪个部位？阴囊膨胀是一个非常常见的问题。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。充血这有点像过度体力劳动后四肢肌肉酸胀和疼痛。另外，由于人为控制射精，忍精不射，性兴奋不能释放，生殖道内长期

为什么要割包皮，包皮手术后的注意事项有哪些

在医院切包皮的悲壮经历在医院接受这个手术之前，我还是有点害怕。为什么JJ会接受手术，生命的根源是痛苦和痛苦，到底有多痛苦，一直在我脑子里逃跑，在网上找到了很多经验资料。最后，我听说切包皮有几种七种方法，我用了最普通的今天

精囊炎病因

　　精囊位于前列腺后上方，是梭锥形左右各一的囊性腺体。其排泄管与输精管汇合成射精管，开口于后尿道。精囊为男性附属性腺，分泌精囊液，组成精液。当精囊发生病变时，精液成份发生改变，影响生育。临床上常见的精囊疾病有精囊炎、血精

宫颈糜烂怎么预防

核心提示：宫颈糜烂怎么预防，宫颈糜烂属于妇科常见疾病，造成宫颈糜烂的原因很多，不洁性生活、流产、过早性生活都可能为造成宫颈糜烂，严重情况下还会造成女性不孕！下面看下宫颈糜烂怎么预防：宫颈糜烂怎么预防1、常见的宫颈糜烂的预

影响男性生育的几个重要因素

随着现代生活压力的增加，男性不育的发病率变得越来越高。男性不育不仅给自身健康带来威胁，还会影响到幸福的家庭。而导致男性不育的原因有很多，大多是不良习惯引起的。为此，专家提出了预防男性不育的六禁忌，一起来了解一下吧。禁忌一

男人日常预防癌症饮食原则必不可少

根据统计相信大家都了解男人要比女人寿命短很多的现象，生活中这种现象也不难发现，而且很多男人在中老年时期身体或多或少都会出现一些问题，其中癌症就是头号杀手，我们暂且不去研究男人患癌症的原因是什么，下面让我们一起来看看男人预

明星的漂亮独家秘诀，保养之心经

明星的美容保养方法有很多种，今天我们就来说说巧用中医美容养生的明星们!中医可以说是我们民族的财富，历经了数千年的历史变迁，一直传承至今。虽然现在西医已然成为了社会主流，不过在某些领域，西医还是无法和中医相比较。李玟：西洋

职场男性解压也是需要方法

一、我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：＆ldquo；为了这个家我累一天，就不能让我唠叨几句啊

鼻子整形术后要如何护理？

鼻部的整形美容术，统称为鼻整形术（rhlnoplasty），是改善外观最为显著的整形外科手术之一。规范的鼻整形术是将一个成形的植入体埋植到鼻背皮肤下，从而改变鼻子的形状。其实，鼻整形术只能部分地改变鼻背和鼻尖的形状，并不

对不起，我要去补肾了，别再找我了

　　补肾（补肾吃什么好），是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医（中医体质）知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚（男人肾虚吃什么）造成的，所以盲目购买很多补肾（补肾）壮阳（壮

女人产后该如何养护自己的身体

　　女人（女人肾虚）产后的身体状态比较虚弱，在坐月子期间，诸多事情是要格外注意的，一不留神就会给身体留下不可弥补的伤害。月子做得好，可让女性产后身体素质明显提高（如何提高性功能），今天我们来讨论一下，女人产后该如何养护自

收藏！调戏男人的性爱技巧

网上如何抚摸女性，如何调动女性的高潮，大谈特谈，越来越激烈，中男性似乎不需要女性爱抚。男人也需要抚摸他们，甚至适当的调戏来使他们的性趣更高。如果想让男性陶醉，女性也必须在性技术上下功夫。聪明的女性不仅能理解男性的身体，还

慢性肾炎复发的原因是些什么呢？

　　肾炎是一种常见的肾脏疾病，一般可分为急性和慢性两种，其中慢性肾炎的发病率非常高，危害性非常大。慢性肾炎的病情容易复发，比较难以治愈。那么，慢性肾炎复发的原因是些什么呢？　　一、慢性肾炎的反复发作与肾炎本身的病理类型有

秋季妇科炎症高发教你巧妙应对

女性朋友要增强体育锻炼，多吃蔬菜水果，注意保暖，打好秋季预防妇科炎症，尤其是以下三类高发妇科炎症的保卫战。1、易反复发作的阴道炎关键字：痒外阴瘙痒让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考

学会正确的睡姿也能提升性能力

对于一个人来说，睡姿是十分重要的，因为正确的睡姿不仅仅的对于睡眠质量有着很大的影响，更是关乎着人们的健康，如果你的睡姿不正确的话，将会对人们的性能力有着直接的影响，你还在等什么呢？睡觉如何提升性能力？就让我们一起来用心关

包皮、包茎美容术

我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍（ed）、射精障碍外，包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病，平均每5名男性中有一例包皮过长，每20位男性中就有一位患有包茎。包皮位于男性生殖器官的前位，紧紧包住阴茎，不仅是

蛋白粉，您正确使用了吗？

随着人们生活水平的提高和对健康的逐渐重视，蛋白粉在人们的日常生活中已经发挥起越来越重要的作用。而蛋白里面首推乳清蛋白，现在就让我们来认识一下乳清蛋白吧。在讲纯乳清蛋白粉之前可以先了解一下蛋白质对我们机体的作用，这样可以更

性爱技巧，让你们间的生活更加的和谐！

性爱是夫妻间必不可少的东西，那什么样是我性爱技巧能让夫妻间的是更加和谐呢？今天，小编就给大家介绍介绍性爱技巧，然你们间的生活更加的和谐！性爱是一种有感而发的事。夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。那么怎样才能让男女双方

肝主疏泄指肝对人身的气机有调畅作用

中医（中医体质）认为，肝主疏泄，有喜条达而恶抑郁的特性。肝主疏泄指肝对人身的气机有调畅作用，其具体作用主要体现在调节情志活动和协助消化等方面。肝气的主要作用在于调畅情志。人的情志活动不但要靠心的主宰，还要有肝的调节。肝主

经期头痛是因为你老是洗头

月经期是每个女生每个月都反感的事情，专家表示大约65%的女性偏头痛患者其头痛发作与月经周期有关,大部分月经期头痛加重,每月发作1次或1次以上,或月经期发作,或月经前1～7天发作,或月经后1～2天发作,即为月经性偏头痛。狭

为什么做完爱浑身疼

做爱后，丈夫和妻子都全身疼痛，这可能是由于性生活过于频繁、缺乏休息或性生活过于激烈造成的。在这种情况下，丈夫和妻子都应该注意睡眠时间和性生活的频率。夫妻做爱后全身疼痛的原因是我们应该注意身体的调节，尽可能减少性生活。正常

怀孕流血是宫外孕吗

怀孕流血是宫外孕吗？郑州同济妇科医院专家解答：如果怀孕后有流血症状，需要考虑同房刺激、自然流产和宫外孕等多种可能。建议有怀孕后流血症状的女性，及时到医院进行检查，可以通过超声检查来看看到底是什么问题。郑州同济妇科医院宫外

预防前庭大腺炎女性应该怎么做更好

从前面所述我们已经知道，前庭大腺炎主要因为前庭大腺炎被细菌感染，进而引起腺管开口引流不畅所致。因此，保持外阴清洁是预防感染的主要方法。每日清洗外阴，不穿尼龙内裤，患外阴炎时及时治疗，在一定程度上能预防前庭大腺炎的发生。前

祛斑小诀窍教你轻轻松松去除斑点

脸上有斑点的女人都知道这是一件多么痛苦的事情，虽然斑长在脸上不痛也不痒，但是却严重的影响了美观。同样是女人，她可以一脸得意的炫耀自己，而你却只能低着头默默的自卑。所以祛斑对于女人来说是一个头疼的问题，其实这样的情况并不少

打鼾是女性的危险因素

美国哈佛医学院Hu等报告，打鼾显着增加女性患心血管病（CVD）的危险，它与年龄、吸烟状况、体质指数以及其他CVD危险因素无关。打鼾本身能否增加高血压和其他CVD发病危险，目前仍存在争议。以前的大多数有关打鼾和CVD的流行

郭德纲力捧爱子派力将助阵nbsp;希望儿子独立发展

本报讯（记者林芳）德云社牛年封箱演出日前在北京天桥剧场举行，郭德纲和于谦带着全体德云社弟子以搞笑版的t台走秀亮相。节目中除了招牌的相声表演，还包含了京剧、杂技等多种曲艺，宛如一台缩小版的春晚。原本呼声很高的郭德纲父子同台

健康食谱，“男人吃肉”饮食误区！

没肉吃不饱男人的饮食误区误区一：一天只吃三顿饭，坚决抵制零食。不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事，但遗憾的是，男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖，同时也会使胆固醇上升。法国营养学

孩子第一次遗精怎么跟孩子解释这种现象？

记得初中时，生理课老师在讲解性生理这课男性遗精时，同学们笑笑哒哒的就过去了。不过当真发生在自己身上时却有点茫然无措。那么，新时达的父母应该如何教育自己的孩子第一次面对遗精呢？不妨来听下科学的言论，提前准备为好。什么是“遗

夫妻和睦相处的8大禁忌

夫妻相处之道决定一个家庭的幸福。夫妻间要想和睦相处首先要懂得相互尊重、相互谅解，这样才能进一步巩固夫妻间的感情，维护家庭幸福。那么夫妻和睦相处应注意什么呢？下面我们就来看看夫妻和睦相处的8个禁忌吧。1.不要胡乱猜疑。不

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女性吃阿胶可以改善睡眠还可以美容养颜

女性吃阿胶有哪些好处？不少朋友都是知道阿胶是很好的保健食物，尤其是对于女性来说，我国中医上面也是记载了阿胶对女性作用，下面小编来为大家介绍女性吃阿胶究竟有哪些好处，一起来详细了解吧。女性吃阿胶的好处1、改善睡眠阿胶通过滋

骑自行车不可不知的误区

自行车应该是我们很熟悉的一种交通工具，现在社会中越来越多的人已经将单车变成了自己日常生活中的运动锻炼方式。自行车几乎每个人都会骑，但是很多人在骑自行车时还存在很多的误区，一起来了解一下吧！误区一、骑行的姿势错误的骑车方法

阴茎头包皮炎如何引起精浊

在阴茎头包皮炎的患者中多数与包茎、包皮过长有关，由于在阴茎头冠状沟处易于积存脱落的上皮细胞，腺体分泌和包皮垢形成一个温热、湿润的细菌培养基，只要有细菌进入即可引起发炎。感染的细菌可为普通的球菌或杆菌，也可为淋球菌、霉菌、

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如果你胃痛千万不要吃猕猴桃

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